15 de abril de 2026

Las reglas del juego 2026

¿Cuántas veces has perdido un punto porque alguien ha gritado "¡fuera!" antes de tiempo o porque un rival ha tocado la red con la zapatilla? En La Vibra Padel hemos analizado el reglamento oficial de la FIP 2026 y lo hemos traducido al "idioma amateur". Aquí tienes lo que de verdad necesitas saber para que no te vuelvan a liar en la pista. Olvida los mitos de club y las discusiones infinitas en la red. Estas son las leyes oficiales que rigen cada centímetro de la pista.

1. La Pista: ¿Es buena o es mala?

El área de juego es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo.

El "Huevo": Si la bola bota justo en la esquina entre el suelo y la pared/cristal, es buena. Si hay duda, se repite el punto ("let"), pero por reglamento, ese bote es válido.

La Malla en el saque: Si sacas, la bola bota en el cuadro de tu rival y después toca la malla metálica antes del segundo bote, es falta. En el resto del punto, la malla es tu amiga y la bola sigue en juego.

Iluminación y Techo: Si juegas en indoor y la bola toca el techo o los focos, el punto se pierde automáticamente.

Cerramientos: Se combinan zonas de rebote regular (cristal o muro) y zonas de malla metálica o reja. En los fondos, la pared mide 3 metros de altura, coronada por 1 metro extra de malla o reja.

Uso de la red: Es válido que la bola toque la red o los postes y luego bote en el campo contrario.

Punto Ganado: Ganas el tanto si la bola, tras botar en campo rival, se queda inmóvil sobre una superficie horizontal de un muro.

Fuera de Pista: Si la pista tiene zona de seguridad reglamentaria, los jugadores pueden salir para devolver una bola que ha salido por la pared lateral, pero no si la bola sale por la pared de fondo.

2. El Equipo Oficial: Pelota y Pala

El equipo debe cumplir estándares estrictos:

La Pelota: Debe ser una esfera de goma (blanca o amarilla) con un diámetro de entre 6,35 y 6,77 cm. Su rebote debe estar entre 135 y 145 cm al caer desde 2,54 metros.

La Pala: El largo total no puede exceder los 45,5 cm.

Seguridad: Es obligatorio el uso del cordón no elástico de sujeción a la muñeca, con una longitud máxima de 35 cm. Jugar sin él o que se rompa durante un punto supone la pérdida inmediata del tanto.

3. El Saque: Deja de "robar" (o que te roben)

Es el inicio de cada conflicto.

El saque: El servidor debe botar la pelota dentro de su recuadro de saque. Debes golpear la bola a la altura o por debajo de tu cintura. Si sacas al nivel del pecho para que baje con más fuerza, estás cometiendo falta.

Los pies: No puedes saltar. Al menos un pie debe estar tocando el suelo en el momento del impacto. Además, no puedes pisar la línea de saque hasta que hayas golpeado la bola.

El Resto: El restador debe esperar a que la bola bote en su recuadro y golpearla antes del segundo bote. Si la bola toca al restador o a su pala antes de botar, el punto es para el sacador.

El "Net": Si la bola toca la red en el saque y bota en el cuadro bueno, se repite. Pero si toca la red y luego toca la malla metálica, es falta directamente.

4. Métodos de Puntuación: Del "Punto de Oro" al "Star Point"

En 2026, el sistema de puntuación ofrece alternativas estratégicas interesantes:

Método Tradicional: Juegos con ventaja (iguales, ventaja, juego).

Punto de Oro: Al llegar a 40-40, se juega un punto decisivo donde el restador elige quien recibirá el saque.

Star Point: Una novedad importante introducida este 2026: Si se llega a "iguales 3", en vez de jugar esa fase disputa un punto de oro.

Sets y Desempates: Los partidos son al mejor de 3 sets. El tie-break tradicional es a 7 puntos. En caso de set iguales, se puede aplicar el Super Tie-break a 10 puntos para decidir el ganador del partido.

5. Tiempos y Suspensiones

En el pádel se exige ritmo y continuidad:

Ritmo de juego: Entre puntos hay un máximo de 20 segundos. En cambios de campo, 90 segundos. Al finalizar un set, el descanso es de 120 segundos.

Peloteo de calentamiento: Es obligatorio y dura al menos 3 minutos.

Puntualidad: Si una pareja no está en pista 10 minutos después de la hora fijada, se puede declarar el partido perdido.

6. Dinámica de Juego e Interferencias

Pelota en Juego: La bola es "viva" desde el saque hasta que se cante "let" o el punto se decida. Si la bola golpea cualquier elemento interno tras botar (pared, malla, poste), sigue en juego.

Interferencia: Si un jugador molesta deliberadamente al rival, se otorga el tanto al oponente. Si es involuntaria, se repite el punto (let).

Let por invasión: Si un objeto extraño (otra pelota, un espectador) entra en la pista, el punto debe repetirse.

7. Cuándo se pierde el punto

Hay formas de perder el punto que no tienen que ver con un buen remate del rival. Perderás el tanto automáticamente si:

Tocas la red, los postes o el campo contrario con el cuerpo, la pala o la ropa mientras la bola está en juego. Ojo: La bola solo deja de estar viva cuando bota por segunda vez.
Golpeas la pelota dos veces (doble toque).
La pelota impacta en ti o en tu compañero después de ser golpeada por un rival.
Lanzas la pala contra la pelota para intentar golpearla.
Saltas por encima de la red durante el punto.
Golpeas la bola en el campo contrario. Solo puedes pasar la pala a la pista rival si la bola ha botado en tu campo, ha tocado tus cristales y vuelve hacia el campo rival por el efecto.

8. Etiqueta, Conducta y Penalizaciones

El pádel es un deporte de caballeros y respeto. No hace falta un árbitro para saber cómo comportarse, pero el reglamento 2026 deja claro qué no se tolera:

Indumentaria: Obligatorio el uso de ropa y calzado deportivo. No se permiten trajes de baño, camisetas de tirantes o jugar sin camiseta.

Comportamiento: Están prohibidas las obscenidades audibles o visibles. Tirar la pala contra el cristal o lanzar una bola fuerte contra la red por frustración son conductas que, en cualquier torneo social, te costarán una advertencia o la pérdida de un punto.